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記事No.7968に関するスレッドです

おはようございます♪ / 千代生
最近真面目に通っている市の体育館の新緑です。
社内検診まで、あと一ヶ月もなくなってきました。
週に2回ジムで、私なりにのらくらとトレーニングしています。
トレーニングは正しくないかな?
筋肉を解しに行っているだけですが、マシーンを最小限こなした後のマッサージ機が目的で通っています。

初めての時は気持ち悪かったのですが、今はすっかりハマッテしまって・・・。
帰りはスッキリして帰宅しますから、きっと筋肉がほぐれているのでしょうね。
何時まで続くか不明ですが・・・ むふっ (=^m^=)♪

No.7968 - 2008/04/27(Sun) 08:48:36 [KHP222000115132.ppp-bb.dion.ne.jp]
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Re: おはようございます♪ / 管理人
緑の葉がきれいですね。
体を動かすと気持ちもすっきり、絶対健康にいいはずですよね。
頑張っておられるんですね。
私も夜、ときどき歩いていますがいつまで続くことやら。。。です。

いつも来ていただいてありがとうございます。

No.7972 - 2008/04/27(Sun) 17:16:16 [tsechttp229.sec.nifty.com]
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