104903

☆　ツーレポ　☆

気が向いた時だけね♪〜(￣ε￣；)

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★ 文化の日 / じょうじ
ＶＩＢＥＳ以来、エンジンもかけてないので久しぶりに、
ふら〜っと流す予定です〜（さゆと）

午前中に東方へ走り、西向日でラーメンをいただいて、
デカンショ街道を西進しながら紅葉を堪能しようかな？と

何方かお勧めの景観地、教えて頂けませんか？

また、ちょこっとランデブーしても良いよって方、いませんか？ｗ
No.6415 - 2005/10/31(Mon) 21:59:35
☆ Re: 文化の日 / さゆ
じょうじ君　久々の企画ですなぁ〜
ボーっと後ろついて走るんで　ヨロシク☆

西向日ってーと　メンマさんとこ！久しぶりやわ〜(嬉）
デカンショの紅葉は　まだやと思うが･･･ｗ
No.6417 - 2005/11/01(Tue) 00:28:34
☆ Re: 文化の日 / ぴーママ＠お仕事ちぅ♪
七五三・・ちょいと稼いできますｐ(。；_；。)ｑ
メンマさんにヨロシクぅ〜〜♪
No.6420 - 2005/11/01(Tue) 10:50:01
☆ Re: 文化の日 / たまバランスボール
3日は地元のお祭り「宇部まつり」でパレード、華草隊で踊ってます。なんば音頭

なんばおせおせ〜
No.6421 - 2005/11/01(Tue) 17:51:26
☆ Re: 文化の日 / ＢＵＣＯ兄 [近畿] [ Home ]
そのラン＆デブ〜って言うのは
体重何キロくらいから参加資格あるんですか？

まぁ僕もぴーママと同じで稼ぎに行きますが・・
（ほんなら聞くな！って？ｗ）

デカンショ・・・
昔付き合ってた彼女が篠山の娘で・・
当時福知山までしか延びてない
舞鶴道は寂しい思い出しか・・・（遠〜い目
（関係無いって？ｗｗ）

いいなぁ〜ラン＆デブ〜・・・

・・・ε=ε=ε=ε=┏(;┳◇┳)┛トコトコトコ
No.6422 - 2005/11/01(Tue) 19:15:07
☆ Re: 文化の日 / さゆ＠お仕事ちぅ
ぴーママ＞
七五三かぁ〜！
そうそう　稼げる時はがっぽり稼いでおかないとね〜
某茄子払いもあるし　某年会もあるし　サンタ苦労スもくるし
大蔵大臣は大変なのでスゥ〜ｗ　ねっ！

たまちゃ＞
なんば音頭？　宇部で踊るのに「なんば音頭」とな？
なんばにも「なんば音頭」ってのが　ありそうやない？ｗ

ＢＵＣＯ兄＞
誰もＹＯＵの恋愛経歴聞いてないしぃ〜興味ないしぃ〜ｗ
ご質問の　ラン＆デブ〜資格ですが…
ＹＯＵも間違いなく有資格者ですから〜♪ご安心を！ｗｗ
七五三で儲かったら「わらじ」のうどんご馳走してねぇ〜
No.6423 - 2005/11/02(Wed) 10:12:38
☆ Re: 文化の日 / たまバランスボール
まつり準備完了！
No.6424 - 2005/11/02(Wed) 23:54:27
☆ Re: 文化の日 / たまバランスボール
はっぴ、はちまき完了
No.6425 - 2005/11/02(Wed) 23:55:52
☆ Re: 文化の日 / さゆ
じょうじには　1人出かけていただきました･･･
私は　あまりのバイクの汚さが許せず
今から徹底的に洗車です

思えば　たまにじょうじが出掛けにタオル拭きするくらいで
洗車なんてしてない

汚いだけならまだしも　応急処置で巻かれたビニールテープの端切れが
あちこちから覗き・・・
広島にいた頃は　自分で洗車も簡単な整備もしてたのに・・・

今日は家のことや　じょうじなんかほっておいて　
バイクをかまってあげよう♪

久々に出した　ツナギ
ゆったりサイズで　よかった(≧∇≦)ブハハハ!
No.6426 - 2005/11/03(Thu) 11:34:24
☆ Re: 文化の日 / ぴーママ＠お仕事ちぅ♪
やっと落ち着いて休憩中(●￣(エ)￣●)ゞ

昨日 106000kmを越えたﾜﾀｸｼの軽四くんのタイミングベルト交換を やっとやっと持って行った・・・友達の車屋が『この型はベルトないから 交換はいらんのよ』((((((((((^θ^； ナントっ！！
オイル交換とタイヤのローテーションやメいっぱいメンテしてもらって4200円(*TーT)bグッ!ラッキーしたよぉ♪

ツナギにサイズ ３Lとか?!・・ε=ε=ε=ε=（（(┌・)┘
No.6427 - 2005/11/03(Thu) 14:17:01
☆ Re: 文化の日 / ぴーちゃん [ Home ]
おっ！
しっかり洗車に整備としてあげたんじゃ〜♪
●ーママに爪の垢でも発酵させて呑ましてやってくださいｗ

ツナギのサイズは・・・肥Ｌ・・・（（（Ｃ= Ｃ= Ｃ= Ｃ゛(ノ><)ノ
No.6428 - 2005/11/04(Fri) 00:18:15
☆ Re: 文化の日 / さゆ
つなぎのサイズは「Ｍ」サイズ

もちろんメンズですが　なにか？ｗ
No.6429 - 2005/11/06(Sun) 19:52:15
★ マリの入院 / さゆ
今朝　愛犬マリは乳腺腫瘍摘出のため入院
手術も無事終わり　仕事帰りに面会に行ってきました！
包帯をグルグル巻かれた姿は痛々しかったけど
めっちゃ元気で　一安心しましたＵ^ェ^Ｕ
連れて帰ってと声にならない声で鳴かれ　後ろ髪引かれる思いで
病院を後にしました。。。

マリの居ない家の中は　とても淋しいデス
28日には退院できるので　それまでの辛抱　辛抱

本日いただいた明細書　　￥109,100也
これでマリが長生きするなら安いモン！

でも　やっぱ･･･
高いよぉ〜っ　(×_×;）
No.6399 - 2005/10/26(Wed) 21:38:48
☆ 安い安い！ / ＢＵＣＯ兄 [近畿] [ Home ]
かわいそうだけど・・仕方ないね・・
良くなる為だもんね？

ところで・・愛しの旦那様が１週間入院するとしたら
やはり後ろ髪引かれるのでしょうね？

まさか・・「あ〜少し羽根伸ばそう〜・・」
なんて思いませんよね？よね？
小さい・・ユリと書いて・・・鳥●さん・・ｗ

マリちゃん帰ってきたら・・
綺麗にサラサラのシャンプーしてあげてね！
（え？それは勿体無いって？・・笑）
No.6400 - 2005/10/27(Thu) 10:33:48
☆ Re: マリの入院 / さゆ
一昨年の手術は片側全摘出だったから20諭吉
それに比べたら　安いよなぁ…
まぁ　マリへの負担が少ないことが何よりでした！

愛しの旦那様ですか〜σ(´･ω･｀ )
1週間ってなると　ゴミ出しだの…犬の散歩だの…
おそらく　羽根が伸ばせるのは入院する本人かと思われます
カワイイナースなんて居たら　退院拒否するかも〜ｗｗｗ

小＝小結の略
ユリ＝百合と書いて（ひゃくごう）と読みます
解りましたか？山●君…ｗ

マリにサラサラする高価なシャンプーなんて必要ありません！
サラサラするほど【毛】がないしぃ〜
私は今夜から早速「幸せの欲張り」体感するワ♪
ありがとね〜♪
No.6401 - 2005/10/27(Thu) 12:49:19
☆ Re: マリの入院 / たまバランスボール
うちはやっちゃんが1週間里帰りしてるんで、毎日羽根のばしてますが（爆）
No.6402 - 2005/10/27(Thu) 22:08:22
☆ Re: マリの入院 / ＢＵＣＯ兄 [近畿] [ Home ]
了解しました！
「小結（オムスビ）百合（ひゃくごう）」ですね！

う〜んオムスビ百合くらいペロっと食っちまう様な
鍛え抜かれたダイナマイトボディにピッタリです！！

あ、何回も言うけど・・ソレ食えませんから〜・・ｗ
No.6403 - 2005/10/28(Fri) 16:33:11
☆ Re: マリの入院 / さゆ
たまちゃ＞
　口喧嘩もできないと淋しいんちゃう？ｗ
やっちゃん帰宅したら　大会に向けて猛練習の日々が始まるのかな？

ＢＵＣＯ兄＞
そうです！鍛え抜かれた胃袋、柔軟性のある脂肪球
ほっとけ〜ヾ(｀⌒´メ)ノ″

コレ甘い香りがするので　色んなものが寄ってきそうｗ　
No.6404 - 2005/10/28(Fri) 21:36:52
☆ Re: マリの入院 / たま
やっちゃんがいないうちに秘密練習をしてます。がっ！

筋トレで鍛えすぎて体重が+3ｋｇになってもーた。
このままじゃ沈む〜。
No.6405 - 2005/10/29(Sat) 18:21:54
☆ Re: マリの入院 / さゆ
鍛えて体重増えるの？(-"-;) ?
やっぱトレーニングがハードになると　１日５食が６食になるとか？
No.6406 - 2005/10/30(Sun) 09:42:15
☆ Re: マリの入院 / たまバランスボール
やっちゃんご帰宅〜。骨密度計ってもらったら10代なみだったらしい。？？？？？？
どーみても外観は10代にはみえんが〜。
食いっぷりは10代だが〜。（爆死）

＞鍛えて体重増えるの？(-"-;) ?
筋肉量が増えると体重も増えますです。１日５食はかわりませんが〜。でも体脂肪23％もあるからね〜。
体重77ｋｇのうち、17.71ｋｇは脂身てことじゃ〜
ほぼ20Ｋｇの米袋と同じ量と思うと・・・・。
No.6410 - 2005/10/30(Sun) 23:33:18
☆ Re: マリの入院 / たまバランスボール
ということで、やっちゃんも帰ってきたし今日は22回目の結婚記念日やし、来週6日の試合のスタミナ？付けもかねて、近所の高い焼き肉屋にいきもうした。

量は少ないけどご飯は大盛り（爆）
肉は佐賀牛
No.6411 - 2005/10/30(Sun) 23:44:57
☆ Re: マリの入院 / たまバランスボール
食いは十代（爆）
No.6412 - 2005/10/30(Sun) 23:46:02
☆ Re: マリの入院 / たまバランスボール
頭は歳相応（核爆）
No.6413 - 2005/10/30(Sun) 23:47:23
☆ Re: マリの入院 / さゆ
結婚記念日お祝いするなんて　ステキな夫婦やん♪
これからもよく食べよく動く元気な夫婦でいておくんなさい！

骨密度１０代はスゴイ！！
私も数年前　骨密度１２０％で２０歳って言われた･･･
骨が２０歳って言われても　あまり嬉しくはなかったけどね〜ｗ

なんか高級そうな焼肉や〜♪(*＾¬＾*)
年齢のせいか　美味しいお肉を少量ってのがイイですな！
No.6418 - 2005/11/01(Tue) 00:37:32
★ 学園祭の後思うこと / さゆ
マリちゃんも予定通り退院できた翌日　
行って来ました　娘っ子の学園祭！
音楽部で活動中の娘っ子たちの演奏ももちろん楽しみだけど
実はもう１つ･･･♪
毎年　吉本から芸人さんが出演してくれはるのだ〜
なんと今年は「トロサーモン」と「南海キャンディーズ」
生しずちゃん見れた〜v(￣ー￣)v

生憎の天気で　学校側も生徒もテントの移動やスケジュールの変更など
帰宅した娘っ子から聞くと大変だったらしい
「学園祭」
昨夜見たドラマの中でも学園祭やってたな･･･
学園祭を終えた生徒に先生が言ってたセリフの中に
意味のないことや　しょーもないことに一生懸命になれるのも今だけ
みたいなのがあった
寝床に入り　自分の学生だったの頃を思い出し妙に懐かしかった

大人になっても　そんなもんに熱くなれるヤツも居てるよね･･･
愛すべきおバカな　アイツラ・ソイツラ・コイツラ
おぉ　いっぱい居る居るｗｗｗ
No.6407 - 2005/10/30(Sun) 10:13:52
☆ Re: 学園祭の後思うこと / ＴＯＭ
あれ？今呼びました〜？
No.6408 - 2005/10/30(Sun) 14:03:56
☆ Re: 学園祭の後思うこと / さゆ
ハイ　まさに君はその１人ですなｗ

私も祭りは大好き
ミーティングも好きだけど　最近は･･･
なんだかな〜ってコトが多くて
プラキャンや　顔の見える規模のミーティングってのが好きかな♪
今年はとうとう実現できなかったけど　１人旅も好きだな

この歳でこんなコト書いてるうちは　
私もまだ微熱くらいはあるのかもねｗｗｗ
No.6409 - 2005/10/30(Sun) 20:58:31
☆ Re: 学園祭の後思うこと / ＴＯＭ
だっはっは〜！微熱だなんてご謙遜を！みんなさゆさんに熱（元気）をもらって楽しく走ってるわけだから、とりわけみんなの太陽的な存在な訳ですな！「なんだかな〜」って事でさゆさんの元気がないとみんな曇り空。
それこそ「晴れたらいいな！」でございますよ♪
また気分も晴々になったらいっぱい呑んで食って食って食って（食うてばっかりかいっ！）で、さゆさんの笑顔を楽しみにしてますぅ〜！
No.6414 - 2005/10/31(Mon) 15:53:22
☆ Re: いえいえ / さゆ
なんだかな〜ってのはね･･･

開場・閉場の時間外でもおかまいなし
最低限のルールも守れない

お世話になったら　次はお世話しようとか
ご馳走になったら　次は何かご馳走してあげたいとか
準備が出来なかったら　片付けを進んでするとか
気配りもまったくナシ

なんてのを　目にするのはご勘弁って感じのことかしら。。。

ワタクシそんなにできた大人じゃないもんですから･･･
ついつい態度にでるし(-"-;A ...

元気はあるのよ〜
ただ仕事が忙しいのと　最近はネットに執着してないから
元気なさげに見えるのかもね
まぁ近々一緒に呑んだら　元気なんもわかるっしょ♪
No.6416 - 2005/11/01(Tue) 00:20:43
★ 自動リンクのコーナーを / とし★JUNKHOUSE [ Home ] [ Mail ]
うちのＨＰに作ったので、登録よろしくお願いします！ｗ
No.6386 - 2005/10/22(Sat) 09:28:15
☆ Re: 自動リンクのコーナーを / ぴーママ＠さゆ代執
〜(⌒0⌒)〜 ハーイっ♪　了解しました！！
・・との事です・・(^ ^;Δ フキフキ。。

　　　　　　　　　　　　　　お気楽本部にてｗｗ
No.6387 - 2005/10/23(Sun) 01:44:54
☆ Re: 自動リンクのコーナーを / ぴーちゃん [ Home ]
無事仕事終了して帰宅してま〜すｗ
また呑んだくれるのだ〜♪

↑↑↑ぴーママ
代執って・・・刑を執行するの？じょうじさんにｗ
No.6389 - 2005/10/23(Sun) 23:20:13
☆ Re: 自動リンクのコーナーを / ぴーママ [ Home ]
(￣￣￣∇￣￣￣; アリャ?・・
No.6390 - 2005/10/24(Mon) 09:10:02
☆ Re: 自動リンクのコーナーを / じょうじ
ぴーちゃん、ぴーママ
　毎度、お世話になりぱなしで、すみませんねー。
　しかし、何を執行されるのかな？
　あれ？、これ？ｗｗ

　あ、今日も携帯忘れた〜
No.6391 - 2005/10/24(Mon) 09:11:48
☆ Re: 自動リンクのコーナーを / さゆ＠お仕事ちぅ
（=￣m￣=)￣m￣=)￣m￣=)プププッ

刑を執行されるまえに　手を打たれましたぞ！
「くしゃみ・鼻水」は　どうやら風邪のひきかけみたいで
昨夜は悪寒で早寝してしまってん。
今朝　起きてみると「おでん」の仕込みは完了し
早速お弁当の一品になりました♪

（*⌒∧⌒*）感謝〜♪
No.6393 - 2005/10/24(Mon) 14:19:29
☆ Re: 自動リンクのコーナーを / ぴーちゃん [ Home ]
木こりは地元民ながらゴメンね〜
すっかりご無沙汰しちゃってたもので^^;
んでウチのＢＢＳに書いてたら、同じ岡山のすーくんが新情報カキコを！
なんと移転&店名変更してやってるそうです♪
また行くのだｗ

それと今日は午後からだったけど、カキオコ食べに行ったよ！
何度も前は通ってたけど今回初めて^^;
他にもメニューあったから牡蠣ダメな人もＯＫ！ｗ
また一緒に行こっ♪
No.6394 - 2005/10/24(Mon) 21:14:59
☆ Re: 自動リンクのコーナーを / さゆ
w(￣o￣)w オオー!
みごとに　牡蠣とアナゴじゃないっすか！！
是非是非　行きましょう♪（*＾¬＾*）

木こりさんのカレーまた食べれるんや☆嬉しい♪
昨日はあまりのショックに　家まで何も食べずに帰ってしまいました。ｗ

またまたグルメツーに参らねばなりませんなっv(￣ー￣)v
No.6395 - 2005/10/24(Mon) 22:48:09
☆ Re: 自動リンクのコーナーを / ぴーちゃん [ Home ]
かなり有名なとこみたいだから、知ってる人はみ〜んな知ってる（当然ｗ）んだろうけど、とにかくお薦め！
大将もおもろいおっちゃんですｗ

しかし・・・
何にも食べずに帰ったって〜！

帰宅後の食べっぷりが眼に浮かぶようです（爆
No.6396 - 2005/10/24(Mon) 23:52:34
☆ あちゃ！ / ぴーちゃん [ Home ]
ココって自動リンクのスレじゃったね^^;
No.6397 - 2005/10/25(Tue) 00:08:50
☆ Re: 自動リンクのコーナーを / さゆ
(￣∇￣;)ハッハッハ

リンクのお願いは　私がちゃんと更新できるようになるまで
オアズケやなぁ〜
No.6398 - 2005/10/26(Wed) 21:21:05
★ (No Subject) / たまバランスボール
きんちゃん50才おめでとう！
No.6382 - 2005/10/21(Fri) 00:33:05
☆ Re: (No Subject) / さゆ
きんちゃんって　ほんと若いよね〜（気持ちが）ｗ
飲んで無くても酔っ払えるしｗ　気配りいっぱいしてくれはって
そんでもってお茶目でｗ　好きやなぁ〜（*＾＾*）
きんちゃんこんなに誉めたんやから　なんか頂戴♪ｗｗｗ

たまさん　この動画イイじゃん☆
私のも今度なんか作って〜！
No.6385 - 2005/10/22(Sat) 01:05:17
☆ Re: (No Subject) / たまバランスボール
へへ〜。いいのかな〜。うぷっぷ
どうなっても知らないよ〜っっｗ
No.6388 - 2005/10/23(Sun) 21:20:09
☆ Re: (No Subject) / さゆ＠お仕事ちぅ
へへん
けなされて　いじられて　なんぼのもん♪
オイシイって喜んじゃうもんね〜Ψ(￣∀￣)Ψケケケ・・・
No.6392 - 2005/10/24(Mon) 14:10:09
★ 至福のひと時 / さゆ＠お仕事ちぅ
オフィスグリコ知ってる？
置き薬のお菓子番ってとこかな…

週一で　グリコのオネーサンが入れ替えに来てくれはるねんな
No.6371 - 2005/10/19(Wed) 13:06:30
☆ Re: 至福のひと時 / さゆ＠お仕事ちぅ
今日は　ご機嫌の部長が
「オネーサン　今日はアイスクリームないのん？」
オネエサン嬉しそうに
『ありますよ〜♪』
1000円を出した部長は
「これで買えるだけ」
さゆ　ガッツポーズ　ｏ（*∩∩*）ｏ
好きなの選んでって言われ　すかさず手にしたのは…
No.6372 - 2005/10/19(Wed) 13:12:17
☆ Re: 至福のひと時 / さゆ
↑カロリー低め　でも値段が高め
なかなか自分では　買う気になりまへんｗ

↓関係ありませんが　買ったデジカメのテスト画像ｗ
No.6374 - 2005/10/19(Wed) 20:58:57
☆ Re: 至福のひと時 / ぴーママ [ Home ]
知ってる！！２年くらい前にズーム○ン朝でやってた！
商売 色々考えれば何でも出来るんよねぇ(ヘ。ヘ)
No.6378 - 2005/10/20(Thu) 22:37:06
☆ Re: 至福のひと時 / たま
生首みたいや、怖い
No.6379 - 2005/10/20(Thu) 22:40:02
☆ Re: 至福のひと時 / さゆ
ギロチンに見えまする　((((~~▽~~ ;)))ブルブル
No.6380 - 2005/10/20(Thu) 22:57:26
☆ Re: 至福のひと時 / たまバランスボール
SMかな（爆）
No.6381 - 2005/10/21(Fri) 00:29:38
☆ 『天高く・・・肥ゆる秋』 / ぴーちゃん [ Home ]
置き薬と一緒で、使った（食べた）分だけ支払うのかな？
オネエサン来るの週一？
んでオネエサンっていくつ？ｗ
いろいろ気になるんだけど、一番気になってるのは・・・





中身残ってるの？ 　　　　　　きゃー！
No.6383 - 2005/10/21(Fri) 20:58:25
☆ Re: 至福のひと時 / さゆ
今日も大阪で会議終了後　女子社員でいつもの呑み会ですた（*￣0￣*）ノ口

帰りが終電ギリギリやって　乗り換えで全力疾走
アルコールはすべて汗となりましたとさ

めでたしめでたし♪

※オフィスグ○コは　スーパーの安売り徳袋にくらべると
　やっぱ高いので　自分の財布では絶対買いませんｗ
No.6384 - 2005/10/22(Sat) 00:59:07
★ ちょっとだけよ♪ / さゆ
ＶＭの２日目　ヤングチームはこんなことしてました☆

楽しかったなぁ♪
No.6356 - 2005/10/15(Sat) 20:52:16
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / ぴーママ [ Home ]
ハチ切れそうなカラ・・・。(>_<;=;>_<)。ﾌﾟﾙﾌﾟﾙっ 満面の笑み・・・・---−−−★
No.6358 - 2005/10/15(Sat) 21:54:49
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / ＢＵＣＯ兄 [近畿] [ Home ]
下流では増水が・・

津波が・・(>_<;=;>_<)。ﾌﾟﾙﾌﾟﾙっ
No.6359 - 2005/10/16(Sun) 18:57:59
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / たまバランスボール
やっぱり、重さでボート沈んでるやないけー。
高知沖まで流されたやろー。
河をせき止めて洪水になってるやろーってみんなで話してたんよー。

といううちらは、今夜もバイブスを偲んで焼き肉1ｋｇししゃも10匹、ホルモン300ｇ、ビール.etc

これではバイブスで倍節なった体重がへりません。
松茸くいてー。
No.6360 - 2005/10/16(Sun) 21:10:59
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / さゆ
て･･･て・てめぇら･･･

どぅしても　そっちにイクのね

オイシすぎて　痩せられないわ♪
せっかく「あるある大辞典」録画までしたのに･･･ｗ

たまちゃ☆やっちゃん
あなたたちの胃袋はブラックホールか？四次元ポケットか？だな！
No.6362 - 2005/10/16(Sun) 23:34:12
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / たまバランスボール
追伸、ご飯もちゃんと2膳おかわりしました。
でも腹8分です。

明日から11月の大会に向けてトレーニング開始！
No.6364 - 2005/10/16(Sun) 23:56:32
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / さゆ
w(￣o￣)w オオー!
食欲の秋･･･いえいえ　たま家は年中ですからｗ

また大会あるのね〜頑張ってくらはぃo(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!
ちなみにその大会は何時なんですかぃ？
No.6366 - 2005/10/17(Mon) 18:35:57
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / たまバランスボール
大会は11月6日どえす。わしは25、50、100フリーとリレー2種目、やっちゃんは25のバック、フリー、バッタ、リレー3種目、その後、宴会

宴会目的やけどね、今シーズン最後やから自己ベスト更新に頑張ろう
No.6369 - 2005/10/18(Tue) 18:06:09
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / さゆ
w(￣▽￣;)wワオッ!!
大会当日だけで　どいだけ泳ぐねん！って世界やわ･･･

バンバン食べて　自己記録更新に向かって頑張ってね☆

私は、ムダとは思いながらも･･･会社で「あるある」やってますｗ
No.6370 - 2005/10/19(Wed) 07:21:27
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / たまバランスボール
会社で「あるある」とは？
バンザイスクワット＋その婆足踏み＝3分間トレーニングで痩せようかな？
やっちゃんも無駄と思いながらやってるようだよ。
バランスボールも３日坊主なのにね〜。

ダイエット=継続は力なり（孔子）

「あるある」効くと思うよ、続ければ・・・。
筋トレしたあと持久力トレーニングすると凄い汗でるからね〜。逆だとそうでもない。

やっちゃんからの報告！３日目にして吐けなかったＧ
パン吐ける様になったって〜。でもかなり食い込み（爆）
No.6373 - 2005/10/19(Wed) 17:54:09
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / さゆ
そうそう　それだよ！
私は３日目にして　何も変わらずｗｗｗ

よーく考えたら　やった後デスクワークぢゃダメじゃんq(T▽Tq)

６時前に起きても　出勤前は毎日戦争なので
（お弁当・洗濯・シャワー・顔の工事･･･ｴﾄｾﾄﾗ）
そんな余裕がなかなか･･･
No.6375 - 2005/10/19(Wed) 21:06:22
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / たまバランスボール
水曜トレーニングやって帰ってきました。ヘロヘロ
今、バナナプロテインジュース飲んだところです。

＞デスクワークぢゃダメじゃん
デスクワークの椅子をバランスボールにすればいいじゃん！　GOODアイデアじゃろ〜。集中力も上がって仕事の効率も上がるし、一石二鳥じゃろ〜ｗｗｗ

継続は力なり〜（老子）
No.6376 - 2005/10/19(Wed) 23:57:50
☆ Re: ちょっとだけよ♪ / さゆ
トレーニングお疲れさん！遅い時間までガンバルんやなぁ〜☆
流石に会社にバランスボールは持ち込めませんが･･･
遊び感覚で　毎日寝る前にちょっとだけゴロゴロしてます(^-^;

今朝体重計に乗ったら0.5ｋｇ減♪
さっき計ったら　元に戻ってました(￣∇￣;)ハッハッハ
食べた分ってコトなのね〜（遠い目）
No.6377 - 2005/10/20(Thu) 21:10:35
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