ルーキー磯さん記事No.7454の時の話ですが
『僕の先輩に135キロ投げる人がいますよぉ〜 めっちゃ速いですけど コントロールが・・・ すいませんみなさんの中なのに先輩の話しして でもトレーニング法だったらおしえられますよ!』 のトレーニング方法がとても気になっています。
できれば教えてください・・・
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皆さんもこの方法で球速が速くなったゾ!! などトレーニング法があれば参考にしたいので お願いします。
お願いします。 |
No.7545 - 2007/11/10(Sat) 19:51:05 [ntkgwa025054.kgwa.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp]
☆ Re: ルーキー磯さん教えて下さい / ルーキー磯 | | あっすいません その時規制かけられていて・・・
トレーニングは、練習後 バックネット裏のチューブ を10分かんを2セットやるだけです その後 200mダッシュ(本気) 5本して帰るだけです。 |
No.7561 - 2007/11/14(Wed) 22:28:47 [ZM244006.ppp.dion.ne.jp]
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☆ (No Subject) / トシ | | 規制かけられていたとは・・・ すいませんでした
お答えありがとうございます。
皆さんもこの方法で球速が速くなったゾ!! などトレーニング法があれば参考にしたいので お願いします。 |
No.7576 - 2007/11/18(Sun) 20:39:02 [ntkgwa025054.kgwa.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp]
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