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投手全般掲示板

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球が速くなる方法 / ばか投手
球が遅いと言われるので、速くしたいのですが、
どうしたらイイですか?
No.6704 - 2011/06/26(Sun) 18:16:54 [pw126217018135.53.tss.panda-world.ne.jp]
Re: 球が速くなる方法 / 管理人
球速を上げるポイントは
1.歩幅。。。下半身の力がうまく伝わる歩幅を探してください。開きすぎであれば力は伝わらないし、だからといって狭ければ手投げになってしまう。
フォームの研究が重要です。体格の似ている、もしくは身長を考えて真似をしてみてください。
2.力は下半身から、そして背筋が重要。
走りこむこと・・・フォームが安定します。土台がよくなければ力は伝わらない。
背筋がよくなければ体からの力は伝わらない。
3.キャッチボールと投げ込み。しっかりと投げること。これが大事です。

基本的な部分はこのあたりかな。
No.6705 - 2011/06/30(Thu) 20:47:51 [w0109-49-133-40-76.uqwimax.jp]
キレの出し方 / マンキー
ボールにキレがないと言われるので直したいのですが  直し方が分からないので、教えてください
No.6702 - 2011/04/29(Fri) 20:30:13 [p8178-ipbfp1303fukuokachu.fukuoka.ocn.ne.jp]
Re: キレの出し方 / 管理人
ボールのキレは棒球にならないが為のことで考えていくと案外いいかもしれないです。
何故棒球になるのか?
腕の振りが丁寧ではなく、キチンと振り切っていないが為にボールに力が加わっていない。
ボールの握りが悪くてボールに回転が伝わっていない。
指の使い方が理にかなっていないなが考えられます。
キレはボールの回転と関係すると考えてください。
回転をさせるにはわしづかみでは回転を与えづらくなります。
押さえる指が2本であるのはなぜなのだろうか?
これがそのヒントの一つです。
指の押さえ方でボールの握りかたが変わるかと思います。
手のヒラが完全に着くようだと棒球になる可能性が高くなります。
回転を妨げる可能性が高くなるからです。(パームボールを想像してください。)
抜く球、落ちる球は回転を殺します。
回転を殺してしまうのは手の平らの使い方があります。
指の力の加減と手の平らをいかにボールか離すか、もしくは投げやすいポイントを見つけるかということになります。
ストレートはボールを話す瞬間と腕の振りで変わってきます。
あまり深く握らずに指で押さえを利かせボールを離す瞬間までできる限り長く持ちながらしっかりと腕を振る。

これが基本かと思います。
頑張ってね。
No.6703 - 2011/05/08(Sun) 18:42:21 [EATcf-65p207.ppp15.odn.ne.jp]
管理人さんへ / マンキー
ありがとうございます
No.6701 - 2011/04/27(Wed) 20:48:44 [p8178-ipbfp1303fukuokachu.fukuoka.ocn.ne.jp]
ストレートのノビの出し方 / マンキー
ノビを出すには、どうしたらいいですか
No.6697 - 2011/04/12(Tue) 21:33:30 [p8178-ipbfp1303fukuokachu.fukuoka.ocn.ne.jp]
Re: ストレートのノビの出し方 / 管理人
ボールの伸びというのは基本的には初速と終速が少ない問う部分になっていくと思います。
それと回転数の問題です。

球速を落とさない・・・・・ボールにできる限りの力を与えるということが重要かと思います。
伸びがないということはこれができていないということがあるのではないかと思います。
1.フォームの点検・・・・・無駄な動きの有無。
 伸びがあるとされている投手のフォームをみてみましょう。手元に食い込むというような表現をされる投手がいます。逆にボールに伸びがないとされる状態の時や食い込む球がないとされる投手がいます。
伸びがあるとされている投手の共通項は全身を使ってボールに力を与えているという部分があるかと思います。
弓のようなしなりを・・・というような表現があるようにこれはまずは背筋ということがあります。背筋を鍛える=腹筋も鍛えらているということになります。
そして下半身。優れた投手の共通項にはこの足腰という部分があります。土台がよくなければ全身の力をボールに伝えられません。走るだけではなく股間の柔らかさという部分もあろうかと思います。
なにしろピッチングフォームで片足を上げその足をおろし・・・この時の歩幅が重要になります。
その時の歩幅が体の状態・・・鍛えられたからだの状態にあっているかどうか?
これが大きなポイントになります。

これらが基礎とすると

2.腕の振りは?
 しっかりとボールに力を伝えるのは腕の振りです。キチンと振り切ることができるかどうか。
よく腕の振りが悪いとか表現されることがあります。
胸をしっかり張りその上で腕を振っているのが速球投手の特徴かと思います。その腕を振り切ることができるかどうかは体の柔軟性と肩の力ということになってきます。柔軟な体を作るトレーニングがここで重要になってきます。股間の柔らかさとともにやはり柔軟性は大事なのです。
そして肩・・・・こちらは普段の練習ということになります。球数を多くということではありません。疲れが出ない状態をどう作るのかということになるので普段から球数を管理することが大事になります。投げすぎは体を壊しますから。

3.ボールの握り・・・・・ボールに最後にちからを加えるのは指とその握りです。
逆を考えてみましょう。落ちる球やスライダーです。
これらの球を投げる時の共通項はボールをしっかりと指で押さえこまないという部分があります。
間から抜くとか指先ではじくとか言う表現が抑え込まないということにつながります。
逆に速球は抜くとかはじくとかいうことは行いません。
キチンとボールに力を伝えることが重要になります。
特にボールを押さえる2本の指の股の開きが重要かと思います。できる限りそろえることが大事になります。
その上でその指をリリースのどの瞬間が一番自分にとって伸びを感じる時なのかを研究します。
その瞬間をキープすることが重要です。

基本を押さえた上で練習をする。伸びのある球は練習でしか作ることはできません。

頑張ってください。とりあえず簡単だけど気がついたことを。
No.6698 - 2011/04/18(Mon) 04:54:59 [EATcf-105p252.ppp15.odn.ne.jp]
サーバー障害 / 管理人
現在サーバー障害がでていて掲示板が正常機能していません。
レンタル元で別途のアドレスでの閲覧ができるようにしてくれています。
投稿も可能ですが、この投稿は元のアドレスに戻った時にはきえてしまいますので、しばらくは閲覧だけでお願いします。
ttp://www4.rocketbbs.net/442/mini25.html
No.6695 - 2011/04/09(Sat) 08:22:46 [EATcf-43p33.ppp15.odn.ne.jp]
Re: サーバー障害 / 管理人
回復しました。
No.6696 - 2011/04/11(Mon) 19:54:48 [EATcf-107p13.ppp15.odn.ne.jp]
(No Subject) / ミラクル
投手をやってるのですが、腕の使い方がドッジボール投げのようなかんじになっています。
そこでこの癖を直したいのですがどうすればよいでしょうか?
No.6691 - 2011/01/31(Mon) 21:15:14 [s218119.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp]
Re: / 管理人
とっても遅い返信ですみません。
腕がドッチボール投げのようになるというのはボールを抱え込んだような感じになる感じかな?

ひじをうまく使えていないからだと思います。
フォームを作るときに胸を張れていないからだとは思いますが・・・・どうだろう。
ちょっと遅すぎたかな。
No.6694 - 2011/03/02(Wed) 20:40:06 [EATcf-107p11.ppp15.odn.ne.jp]
フォーム固め / 野球少年
軟式野球                     最近サイドスロー→オーバスローに変更       しかし、投球動作中肘が上まで来ないうちに     投げてしまう                   上半身だけしか使えていない            これらが理由で、投球に安定感がない        一生体が忘れないような、安定感があり       スムーズな動作なオーバースローのフォーム     を作るには、どうしたらいいですか?        凄く悩んでいます・・・              皆さんアドバイスください
お願いします・・・                   
No.6688 - 2011/01/06(Thu) 21:15:26 [i60-34-180-102.s02.a024.ap.plala.or.jp]
Re: フォーム固め / 管理人
遠投からやり直し。その上で走ること。フォーム固めの前に体作りかもしれませんね。
あせらなくていいよ。あせるよりも地道な努力。寒い間に基礎を見つめなおすことが大事。
No.6690 - 2011/01/11(Tue) 19:24:04 [EATcf-42p236.ppp15.odn.ne.jp]
ピッチング / 背番号8
こんにちは。僕はキャプテンなのですが肩がものすごく弱いのです。三塁から一塁も山なりの球でしか届きません。遠くに強く投げようとするとボールが沈みワンバンするかすごい高いボールを投げてします。また球がものすごくシュートします。僕のチームの監督がいうには、投げるとき左足がおれずに突っ張り伸びたままであるのと体重移動ができてない、そして肘の位置が低いといわれました。また、監督におまえは一番ピッチャーはないといわれました。すごい悔しかったです。イチローまでとはいかなくともそれに近い球は投げたいのです。上に書いた僕の癖を直す方法を教えてください。どうかよろしくお願いします。
No.6686 - 2010/11/20(Sat) 16:50:33 [softbank221021242220.bbtec.net]
Re: ピッチング / 背番号8
あと肘の位置が低いと関連してボールを持ち上げてスナップが使えてないといわれました。
No.6687 - 2010/11/21(Sun) 17:32:03 [softbank221021242220.bbtec.net]
軟式で球速UPしたい / 身長164cm
中学2年生の軟式野球で投手ですが、父がスピードガンを春先に突然購入して試合の時に測定しています。
現在身長は164cmしか無いのですが、春にMAX120km/hだったので、直に球速が130km/hになるのかと思っていましたら、8月の後半迄まったく伸びませんでした。9月頃から2〜3週間ごとに1km/hづつ徐々にUPしMAX125km/h迄来ました。身長が伸びなくても来年の夏迄に球速が130km/hになるにはどのような練習をすればよいのでしょうか?
また、軟式野球でのスピードは硬式野球ではどうなるのでしょうか?
投手経験のある方からのアドバイスをよろしくお願いいたします。
No.6685 - 2010/11/09(Tue) 22:56:11 [121-82-142-70f1.osk2.eonet.ne.jp]
腕の振り / STUSSY
僕は、腕の振りが遅いといわれます。実際、スピードも遅いです。腕の振りを速くする方法はなんですか?すいませんおしえてください。それと中学1年です。
No.6681 - 2010/10/24(Sun) 19:59:51 [sannin29096.nirai.ne.jp]
Re: 腕の振り / 管理人
中学1年生だから体がまだ出来ていないという部分が大きいと思います。
無理をすると大きな怪我をしますから地道に基礎トレーニングからやってください。
まだまだ腕が充分な状況ではないのではないかな?
筋肉をつけるだけではなくすばやく動くことが出来る筋肉といった部分も重要。
スピードは腕だけではないからまあ落ち着いてください。
スピードは腕よりも腰の動きや歩幅にも影響されます。
家の中でシャドウピッチング的に片足たちをして腰がどう動くと体に力がはいるのかとか、歩幅がどのくらいだとボールに強く力を伝えられるのかを研究するのも大事。そのときに感じた不足部分や動きの遅い部分を直すトレーニングを考えていく方がいいかもしれない。
中1であれば地道に努力すれば来年は速くなると思う。
中学生の時はいきなり体が成長するから無茶をすると体を痛める。特に関節を痛める危険性があるから自分を信じて落ち着いて適切なトレーニング(このあたりを周りに言う人に相談するのがいいかと思う)をしてください。
無理せず冷静に。これがうまくなる秘訣。
No.6683 - 2010/10/26(Tue) 22:10:58 [EATcf-01p94.ppp15.odn.ne.jp]
Re: 腕の振り / STUSSY
管理人さんありがとうございます。焦らず、がんばります。
No.6684 - 2010/10/27(Wed) 20:37:25 [sannin29096.nirai.ne.jp]
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